Meine Leistungen

 

Die klassische Massage ist eine der ältesten und bekanntesten Formen der manuellen Therapie. Sie dient zur Lockerung verspannter Muskulatur, zur Förderung der Durchblutung und zur allgemeinen Entspannung. Durch gezielte Grifftechniken wie Streichen, Kneten, Reiben und Klopfen werden Verspannungen gelöst und das Wohlbefinden gesteigert. 

Dadurch wirkt die Technik durchblutungsfördernd, schmerzlindernd und entspannend.


 

Indikationen:

• Muskelverspannungen und Rückenschmerzen

• Kopfschmerzen (z. B. Spannungskopfschmerzen)

• Stress und innere Unruhe

• Bewegungseinschränkungen

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Kontraindikationen:

• Akute Entzündungen oder Verletzungen

• Fieberhafte Erkrankungen

• Thrombosen oder schwere Durchblutungsstörungen

• Hauterkrankungen im zu behandelnden Bereich​​

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Sollten eine oder mehrere Kontraindikationen vorliegen, ist eine ärztliche Freigabe erforderlich.​​​​

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Dauer: 45 oder 60min

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte, therapeutische Massageform, die den Lymphfluss im Körper anregt und den Abtransport von Gewebsflüssigkeit unterstützt. Durch spezielle, sanfte,  rhythmisch-kreisende Grifftechniken wird das Lymphsystem aktiviert und das Gewebe entstaut.

Dadurch wirkt die Technik lymphabflussfördernd, schmerzlindernd und stärkt das Immunsystem.

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Indikationen:

• Lymphödeme (z. B. nach Operationen oder Lymphknotenentfernungen)

• Schwellungen nach Verletzungen oder Operationen

• Chronisch-venöse Insuffizienz

• Spannungskopfschmerzen

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Kontraindikationen:

• Akute Entzündungen oder Infektionen

• Unbehandelte Herzinsuffizienz

• Tiefe Venenthrombosen

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Sollten eine oder mehrere Kontraindikationen vorliegen, ist eine ärztliche Freigabe erforderlich.

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Dauer: 45min

Die Fußreflexzonenmassage basiert auf der Vorstellung, dass sich der gesamte Körper mit seinen Organen und Systemen in bestimmten Zonen am Fuß widerspiegelt. Durch gezielten Druck auf diese Reflexpunkte wird eine Reaktion im entsprechenden Körperbereich ausgelöst und die Selbstheilungskräfte angeregt.

Die Fußreflexzonenmassage ist mehr als eine Wohlfühlanwendung – sie bringt Körper und Seele auf sanfte Weise wieder in Balance.

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Indikationen:

• Verdauungsbeschwerden

• Kopfschmerzen, Migräne

• Stressbedingte Beschwerden

• Schlafstörungen

• Schmerzen im Bewegungsapparat

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Kontraindikationen:

• Akute Entzündungen am Fuß

• Fieberhafte Infekte

• Thrombosen

• Risikoschwangerschaft

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Sollten eine oder mehrere Kontraindikationen vorliegen, ist eine ärztliche Freigabe erforderlich.

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Dauer: 40min​

Die APM (nach Penzel) ist eine energetische Behandlungsform, die auf den Grundlagen der chinesischen Medizin basiert. Mittels sanfter Stimulation entlang der Meridiane wird der Energiefluss im Körper harmonisiert und Blockaden werden gelöst – ganz ohne Nadeln.

Ziel ist es, die körpereigene Regulation anzuregen und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen.

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Indikationen:
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• Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen

• Migräne und Spannungskopfschmerzen

• Verdauungs- und Schlafstörungen

• Erschöpfungszustände und Stresssymptome

• Unterstützung bei Rehabilitationsmaßnahmen​

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Kontraindikationen:


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• Akuten Infektionen mit Fieber

• Schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. akuter Herzinfarkt)

• Schwere psychische Erkrankungen (nach Rücksprache mit behandelnden Ärzten)

• Schwangerschaft (nur unter spezieller Indikationsstellung und besonderer Vorsicht)​

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Sollten eine oder mehrere Kontraindikationen vorliegen, ist eine ärztliche Freigabe erforderlich.

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Dauer: 45min

Die Ganzkörpermassage ist mehr als nur Entspannung – sie ist ein Impuls zur Regeneration auf allen Ebenen. Mit achtsamen, kraftvollen Berührungen werden nicht nur körperliche Blockaden gelöst, sondern auch die Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht.

Spüre, wie Verspannungen weichen, der Atem freier wird und du dich wieder vollständig mit dir selbst verbindest.

Diese Massage schenkt neue Leichtigkeit, innere Ruhe und spürbare Vitalität – von Kopf bis Fuß.

 

Indikationen:


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• Muskelverspannungen und Rückenbeschwerden

• Stressbedingten Symptomen wie Nervosität und Schlafproblemen

• Kopfschmerzen und Migräne

• Erschöpfungszuständen

• Zur Unterstützung der Regeneration nach sportlicher Belastung

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Kontraindikationen:


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• Akuten Entzündungen und Infektionskrankheiten

• Frischen Verletzungen oder Operationen

• Thrombosen oder schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen

• Hauterkrankungen oder offenen Wunden

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Sollten eine oder mehrere Kontraindikationen vorliegen, ist eine ärztliche Freigabe erforderlich.

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Dauer: 75min-90min